Cura dei capelli dopo il mare
Durante l’estate i tuoi capelli hanno subito veramente di tutto: li hai legati, sottoposti ad ore sotto il sole, alla salsedine, al cloro, li hai stralavati ed acconciati, perciò non c’è da stupirsi che ora appaiano opachi, sbiaditi, crespi e che cadono copiosi.
Cosa mangiare sotto l’ombrellone
D’estate, quando si va al mare, può capitare di decidere di passare l’intera giornata fuori e mangiare in spiaggia sotto l’ombrellone anche se è ormai noto che, soprattutto quando si hanno dei bambini, non bisogna rimanere in spiaggia nelle ore più calde della giornata, ossia quelle comprese tra le 12 e le 16.
Cura degli occhi in estate
Con l’arrivo dell’estate corriamo tutti (giustamente) a comprare creme e prodotti per proteggere la pelle dagli effetti negativi dei raggi ultravioletti ma spesso dimentichiamo che anche gli occhi hanno bisogno di protezione e che possono essere gravemente danneggiati da una scorretta esposizione alle radiazioni solari.
Caldo, i rischi a cui il nostro corpo va incontro
Il caldo è una condizione potenzialmente molto pericolosa per il nostro corpo, infatti, per prevenirne i rischi e gli effetti negatici il Ministero della Salute ha elaborato uno specifico piano di prevenzione, diffondendo nel suo portale ufficiale le linee guida del Piano Nazionale per la Prevenzione degli Effetti del Caldo sulla Salute.
Benefici della frutta di stagione
Tutti sanno quanto sia importante per la salute mangiare molta frutta e verdura, ma spesso ci si dimentica di un altro fattore estremamente importante: la stagionalità.