I nostri consigli

Il mal di gola è uno dei malanni più tipici della stagione invernale e che, proprio in questo periodo, sta colpendo un gran numero di italiani. 

I benefici della piscina sono noti a tutti e riconosciuti da tempo: il nuoto, infatti è considerato uno sport completo, adatto ad ogni età, numerosi positivi effetti per la salute, la forma fisica e l’umore.

Le feste di Natale sono un periodo ricco di pranzi, cene e brindisi, in cui è impossibile osservare strenuamente la dieta e, per questo motivo, facilmente si può mettere su qualche chilo di troppo. 

l colesterolo è un lipide che, in parte viene prodotto autonomamente dall’organismo, in parte è invece introdotto con la dieta. Svolge tantissimi compiti importanti per il corpo, infatti è coinvolto nella digestione, partecipa alla produzione di Vitamina D e tanto altro.

Secondo i dati della International Diabetes Federation e dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, il diabete rappresenta una delle patologie più diffuse al mondo.