Caduta dei capelli
La caduta dei capelli, entro certi limiti, è un fenomeno fisiologico, infatti, si stima che nel cuoio capelluto vi siano circa 100.000 capelli che hanno un ciclo vitale composto di crescita, sviluppo e caduta (quando già è pronto il nuovo capello che andrà sostituire il precedente).
Ogni giorno, quindi, perdiamo fra i 50 e i 100 capelli.Tuttavia se la caduta, per un periodo di tempo superiore a un mese, supera questo limite è il caso di preoccuparsi ed effettuare un consulto specialistico per evitare spiacevoli calvizie.
Tra le principali cause della caduta dei capelli troviamo:
- Alcuni farmaci
- Carenze nutritive
- Effetti ambientali
- Invecchiamento
- Infezioni del cuoio capelluto
- Fattori genetici
- Fumo
- Malattie autoimmuni, sindrome dell’ovaio policistico,
- Squilibrio ormonale
- Stress
- Uso di prodotti chimici per capelli troppo aggressivi
Ma bisogna anche tener conto della natura e dei suoi cicli, infatti ogni elemento naturale si prepara alla stagione fredda ritirando le proprie energie e diminuendo i ritmi, dall’albero che perde le foglie al corpo umano che dirada la sua chioma.
Per frenare la caduta dei capelli e averli splendenti e setosi bisogna prendersene cura costantemente, partendo da una sana alimentazione fino ad arrivare a trattamenti specifici nei periodi di maggiore stress.
L’alimentazione è fondamentale, deve essere sana ed equilibrata e apportare tutte le sostanze nutritive di cui hanno bisogno: vitamine del gruppo B, vitamina E, vitamina H o biotina e Sali minerali di cui in particolare ferro, magnesio, rame, selenio e zinco.
Anche la corretta idratazione è importante, per cui bisogna ricordarsi di bere almeno due litri d’acqua al giorno.
Un'altra cura benefica per il cuoio capelluto è data dal massaggio, un semplice gesto da integrare nella propria beauty routine. Basta praticarlo per circa 5 minuti ad ogni shampoo per stimolare il flusso sanguigno dei capillari locali e, così, rivitalizzare, irrorare e nutrire i follicoli.
La detersione non andrebbe effettuata quotidianamente perché distrugge le difese naturali del cuoio capelluto, rendendo i capelli più fragili e favorendone la caduta e i prodotti adoperati devono essere delicati e risciacquati accuratamente.
Per contrastare la caduta dei capelli possono anche essere d’aiuto alcuni rimedi naturali, come impacchi di:
- Aceto di mele
- Aloe vera
- Olio di cocco
- Oli vegetali (di jojoba, mandorle dolci, sesamo, rosmarino, extravergine d’oliva, essenziale di lavanda ecc.)
- Zenzero
Se avete bisogno di ulteriori informazioni su questo argomento o per ricevere consigli personalizzati, non esitate a contattarci o venite direttamente presso la Farmacia Guacci!
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