I nostri consigli

Le zanzare sono gli insetti più fastidiosi dell’estate, in quanto si nutrono di sangue, attaccano spesso l’uomo, portando gonfiore, arrossamento e il fastidioso prurito causato dall'istamina, un agente infiammatorio che porta a una specie di reazione allergica, che varia di intensità in base al soggetto.

Per alcuni gli esami universitari (che non finiscono mai), per altri lo smartworking, sono le cause principali di stanchezza e, in alcuni casi, secchezza oculare.

Quando si svolge attività fisica con costanza, è importantissimo seguire una alimentazione corretta e studiata per il tipo di sport che svolgiamo, ma non tutti riescono a seguire contemporaneamente una buona dieta e un ritmo di allenamento cadenzato.

Durante la gravidanza il corpo della donna ha bisogno di restare in salute: più nello specifico ci sono una serie di principi che non devono assolutamente mancare nell’organismo della madre e che, se non assimilati bene con l’alimentazione, possono essere integrati con prodotti specifici per la gestazione, quali gli integratori alimentari.

La concentrazione è quella funzione psichica che regola l'attività cerebrale cosciente sugli stimoli, gli elementi o gli aspetti di una data situazione in corso. Essa è molto variabile e può variare in base alle condizioni ambientali, all'umore, alla quantità di stress e, in ultimo, all'età.