I nostri consigli

Raucedine: rimedi

Raucedine: rimedi

22/12/2020

Quando parliamo di raucedine, ci riferiamo a quel disturbo che affligge la voce, caratterizzato dall'alterazione del tono e del timbro: quest’ultimo diventa aspro e il ton, invece si abbassa.

Ciclo mestruale: come trattare i dolori

Ciclo mestruale: come trattare i dolori

18/12/2020

Molte donne soffrono di dolori mestruali più forti mentre altre ne soffrono meno, ma la sostanza non cambia: dolori mestruali sono un disturbo di cui si farebbe volentieri a meno. Colpiscono generalmente la parte bassa dell’addome e possono causare anche fitte alla schiena e dolor di testa.

Cannella e zenzero, non solo aromi natalizi

Cannella e zenzero, non solo aromi natalizi

7/12/2020

Il natale si avvicina e sono tanti i dolci della tradizione Natalizia nei quali ritroviamo due spezie dall’aroma intenso come cannella e zenzero.

Integratori proteine e vitamine over 60

Integratori proteine e vitamine over 60

3/12/2020

Con l'età i muscoli si assottigliano, riducendo la forza e incrementando il rischio di cadute, fratture e persino di declino cognitivo. Ai giorni nostri sono tante le persone che arrivano a 60 anni e ancora vogliono tenersi in forma e sostenere il tono muscolare: certo non è più facile come prima ma neanche impossibile.

Melatonina e zinco nella prevenzione del glaucoma

Melatonina e zinco nella prevenzione del glaucoma

19/11/2020

Il glaucoma è un disturbo ottico progressivo, che causa la perdita del campo visivo relativo, in genere, a un aumento della pressione intraoculare, che può crescere insieme alla riduzione del deflusso di umore acqueo con conseguente accumulo.

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