Come prendersi cura del proprio corpo con i prodotti giusti
L’estate è ormai alle porte e, con essa, i primi timori riguardo la famigerata prova costume. L’unico modo per poterla affrontare è prendersi cura del proprio corpo in modo da potersi sentire bene con se stessi e poter sfoggiare tutti i costumi nascosti nell’armadio.
Fermenti lattici: cosa sono e perché assumerli
Molto spesso il medico suggerisce di assumere i fermenti lattici in seguito a determinate patologie o associate ad alcune terapie, vi siete mai chiesti per quale motivo?
Cistite, come prevenirla
La cistite è una seccante infezione della vescica urinaria che colpisce in prevalenza le donne, causata nella maggior parte da batteri, principalmente Escherichia Coli, ma può anche essere di origine virale o fungina.
Curcuma migliora la memoria
Considerata da tempo immemore come “una spezia miracolosa” e adoperata da migliaia di anni nella medicina ayurvedica, la curcuma ha dato un’ulteriore prova delle sue benefiche proprietà: da una ricerca condotta dall'Università della California a Los Angeles, pubblicata sull'American Journal of Geriatric Psychiatry, è risultato che rafforza la memoria e migliora l’umore.
Bambini e sana alimentazione: i nutrienti essenziali e le abitudini da non trascurare
Una sana alimentazione è fondamentale per il benessere generale di ciascun individuo, pertanto insegnare quali siano le corrette abitudini alimentari è un compito molto importante che spetta ad ogni genitore, per consentire ai propri figli di crescere e mantenersi in salute.